大众卫生报·新湖南客户端讯(通讯员 陈思雨)全国各地大、中小学考试结束，暑假来临。当前，天气开启“火炉”模式，游泳成了很多人，尤其是孩子们消暑降温的“良方”。专业游泳场所相对安全系数较高，但有些人避开正规场所选择户外“野泳”，尤其是在农村，因为条件的限制，在江河、水库、池塘等处野泳的现象普遍存在。

近期广西南宁、浙江丽水、哈尔滨等地发生了数起溺水事件，更是给各位家长提了个醒。在户外“野泳”容易发生脚部抽筋，滑入河底和被水草缠绕等情况，加之进入汛期以来，降雨强度加大，溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。

湖南省胸科医院重症监护科(ICU)主任、主任医师蒋泽华对此呼吁：快乐过暑假，安全可不能“放假”，假期切不可忽视了对孩子的安全防护。

如果发生有人溺水，应该怎么做?

蒋泽华介绍，溺水患者临床表现个体差异较大，与溺水持续时间长短、吸入水量多少、吸入水的性质及器官损害范围有关。

据相关数据显示：全球每小时有40多人溺水死亡，而我国每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占据了95%以上。当前，受台风影响，南方降雨增多，尤其是湖南多地已发布防汛应急响应，万一有人溺水了该怎么办?

当发现有人溺水，首先应该向周围人群进行呼救，请求他们的援助，有条件应尽快通知附近的专业水上救生人员或110、119消防人员，同时应尽快拨打120急救电话。在专业救援人员到来之前，可向溺水者投递漂浮物如竹竿、木板、绳索等。

另外，不会游泳者千万不能盲目下水救人，最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的两三个人同时下水。下水的人不要穿鞋和过多衣物，不要以“扎猛子”的方式头朝下跳水救人，以免碰伤。

对于在专业游泳场所，蒋泽华直言，溺水事故也同样发生。因此，在带孩子游泳过程中，家长应加强看护，不要埋头沉迷手机，或是单独留下还在在泳池内。同时，家长要保证孩子处在自己或者救生员可以快速触及的范围内游泳，这样在发生意外时可以及时发现、快速救治。

溺水者上岸后，该如何科学急救?

蒋泽华介绍，发生溺水后，患者会出现面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分患者可因大量喝水出现上腹部膨隆，绝大多数的患者也会出现四肢发凉，意识丧失，严重的可出现心跳呼吸骤停。

将溺水者救上岸后，应及时对其进行心肺复苏，有资料研究表明，溺水后尽早开始基础生命支持，恢复有效呼吸循环是成功复苏、降低死亡率和严重神经系统后遗症的最有效方法。

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心肺复苏步骤

1、拍打溺水者双肩，并大声呼喊，判断其意识。如果意识清醒或伴有呛咳，应尽快为其清理口鼻异物，注意观察呼吸，守在溺水者身旁，密切观察其生命体征，如有条件，可为溺水者脱下湿衣物，盖上干净衣物以保暖，等待急救人员到达。

2、如溺水者意识丧失、无呼吸，需立即按照以下步骤对其进行急救：

(1)开放气道：施救者跪在溺水者一侧，一手压前额，一手提下颌，打开气道，清除溺水者口鼻中的泥沙、水草、假牙等异物

(2)人工呼吸：在呼吸道通畅的前提下，施救者用拇指和食指捏紧溺水者的鼻孔，嘴唇包住溺水者嘴唇，连续吹气2~5次(吹气1秒钟，放松1秒钟)

(3)胸外按压：施救者手掌根部放在溺水者两乳头连线中点，胸骨中下段，两手腕部重叠，十指交叉，两臂垂直，用身体重量向下压至少5厘米，不超过6厘米。每分钟按压100~120次，按压30次后进行口对口人工呼吸2次。重复上述操作，每5个循环检查1次溺水者呼吸、意识是否恢复，直至急救人员赶到。

责编：李爱华

来源：湖南日报·新湖南客户端